Abnehmen ab 40 – ehrlich gedacht

Wundermittel gibt es nicht. Aber eine bessere Basis.

Abnehmen scheitert selten am Wissen – sondern am Heißhunger um 15 Uhr und an Routinen, die den Alltag nicht überleben. Vital Greens ist der eine Löffel am Morgen, der deinem Plan gibt, was er braucht: Chrom für einen normalen Blutzuckerspiegel¹ und Zink für einen normalen Fettsäurestoffwechsel³.

Tägliche Mikronährstoffversorgung: 11 Vitamine, 3 Mineralstoffe, 5 Spurenelemente
40 µg Chrom pro Tagesportion – 100 % der Referenzmenge
Stoffwechsel-Basis mit Zink³, Chrom² & Biotin⁴
2 g Ballaststoffe aus Inulin & Apfelfaser – plus 40 Pflanzen
Ohne Süßstoffe, ohne Aromen – nur 65 kcal pro Portion

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Kommt dir das bekannt vor?

Ich esse bewusster als mit 30 – und trotzdem tut sich auf der Waage kaum etwas.

Am Nachmittag kommt die Lust auf Süßes. Und sie gewinnt öfter, als mir lieb ist.

Ich habe schon einige Programme ausprobiert. Zwei Wochen läuft es – dann holt mich der Alltag ein.

Das liegt nicht an fehlender Disziplin. Ab 40 verändert sich vieles – Hormone, Schlaf, Energie. Was gleich bleibt: Abnehmen braucht ein Kaloriendefizit, das du durchhältst. Und dabei stehen zwei Dinge am häufigsten im Weg.

Die zwei Stellschrauben

Heißhunger und Stoffwechsel – hier entscheidet sich, ob dein Plan hält.

01Heißhunger

Achterbahn statt Gleichgewicht

Schnelle Kohlenhydrate lassen den Blutzucker steigen – und wieder fallen. Mit dem Abfall kommt bei vielen der Griff zum Snack. Ein normaler Blutzuckerspiegel ist deshalb die Grundlage für jeden Plan gegen Heißhunger.

In Vital Greens40 µg Chrom (100 % NRV) – Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei¹.

02Fettstoffwechsel

Dein Stoffwechsel braucht Werkzeug

Damit dein Körper Fette, Kohlenhydrate und Eiweiß verwerten kann, braucht er Mikronährstoffe – jeden Tag, nicht nur in der Diätphase. Fehlt die Basis, arbeitest du gegen dich selbst.

In Vital GreensZink für einen normalen Fettsäurestoffwechsel³, Chrom für einen normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen², Biotin für einen normalen Energiestoffwechsel⁴.

Die Formel, die bleibt

Stabiler Blutzucker¹ + Versorgter Stoffwechsel²³ + Tägliche Routine = Abnehmen, das du durchhältst

Vital Greens ersetzt kein Kaloriendefizit. Es ist der Baustein, der jeden Morgen gleich bleibt – egal wie turbulent der Rest des Tages wird.

1 Löffel. 1 Glas. Jeden Morgen.

11 Messlöffel (8 g) in 300 ml Wasser geben – in der Glas-Trinkflasche einfach kurz schütteln.
2Zum Frühstück oder nach einer Mahlzeit trinken – nicht auf nüchternen Magen.
3Lieber fruchtig? Mit Orangensaft, im Smoothie oder im Joghurt.

Dein Fahrplan für die ersten 50 Tage

Woche 1–2Vital Greens als fester Start in den Tag. Gewohnheit vor Perfektion.

Woche 3–4Ein eiweißreiches Frühstück dazu – das hält länger satt.

Ab Woche 5Jeden Tag bewegen, z. B. 30 Minuten zügig spazieren.

Was in einem Löffel steckt

Wer weniger isst, nimmt oft auch weniger Vitamine und Mineralstoffe auf. Ein Löffel Vital Greens liefert dir 19 Mikronährstoffe, 2 g Ballaststoffe und 40 Pflanzen – bei nur 65 kcal.

40

Pflanzen

11

Vitamine

3

Mineralstoffe

5

Spurenelemente

2 g

Ballaststoffe

Ohne Aromen & Süßstoffe Vegan Glutenfrei & laktosefrei In Deutschland entwickelt, in Europa produziert

11 Vitamine

Vitamin C80 mg · 100 %

Vitamin D10 µg · 200 %

Vitamin E12 mg · 100 %

Thiamin (B1)1,1 mg · 100 %

Riboflavin (B2)1,4 mg · 100 %

Niacin (B3)8 mg · 50 %

Pantothensäure (B5)6 mg · 100 %

Vitamin B60,9 mg · 64 %

Biotin100 µg · 200 %

Folsäure200 µg · 100 %

Vitamin B1225 µg · 1000 %

3 Mineralstoffe

Kalium400 mg · 20 %

Calcium300 mg · 37,5 %

Magnesium150 mg · 40 %

5 Spurenelemente

Chrom40 µg · 100 %

Zink5 mg · 50 %

Selen40 µg · 72,7 %

Kupfer1 mg · 100 %

Mangan0,5 mg · 25 %

Was keine Kapsel kann

2 g Ballaststoffeaus Inulin und Apfelfaser

40 Pflanzenu. a. Gerstengras, Weizengras, Spirulina, Spinat, Brokkoli, Grünkohl, Acerola, Camu Camu

1,5 g Pflanzenproteinaus Erbsenprotein

Leinsamenöl-Pulverdamit fettlösliche Vitamine wie D und E nicht ohne Fett ins Glas kommen

Ananas & Papayaals fruchtige Pflanzenbasis

Angaben pro Tagesportion (8 g) und in % der Referenzmenge (NRV) nach VO (EU) Nr. 1169/2011.

Routine statt Programm

	Vital Greens	Typische Abnehm-Programme
Prinzip	Basis für deinen normalen Alltag	Feste Regeln, oft Mahlzeitenersatz
Aufwand	1 Löffel, 30 Sekunden	Planen, wiegen, zählen
Nährstoffe	19 Mikronährstoffe + 2 g Ballaststoffe	Fokus auf Kalorien statt Versorgung
Zutaten	Ohne Süßstoffe & Aromen	Häufig gesüßt und aromatisiert
Kosten	ca. 0,79 € pro Tag, kein Abo	Häufig an ein Abo gebunden
Nach 8 Wochen	Die Routine bleibt	Programm endet – und dann?

Was Kund:innen sagen

4,9 / 5 aus 18 Bewertungen

„Super Produkt, bin sehr zufrieden. Hat schon bei der ganzen Familie in kurzer Zeit eine Wirkung gezeigt. Wir fühlen uns Alle fiter und haben mehr Energie“

Jessica B.

„Ich nehme es jeden Morgen und mache einen Drink zusätzlich mit Sprossen.“

Kundin, Greens & Trinkflasche Set

„Ein super Produkt, jederzeit wieder! Sehr gute Verpackung!“

Karina E.

„Mir schmeckt es gut“

Anonym

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Ehrliche Antworten

Nehme ich mit Vital Greens automatisch ab?

Nein – und das versprechen wir auch nicht. Abnehmen entsteht über ein Kaloriendefizit. Vital Greens liefert dir dafür eine Nährstoffbasis mit Chrom, Zink und Biotin, die du jeden Tag gleich einbauen kannst.

Warum nicht einfach eine Multivitamin-Kapsel?

Ehrlich: Vitamine und Mineralstoffe allein bekommst du auch als Kapsel. Was in keine Kapsel passt, sind 2 g Ballaststoffe aus Inulin und Apfelfaser, 40 Pflanzen von Gerstengras bis Spirulina, Erbsenprotein und Leinsamenöl für die fettlöslichen Vitamine. Vital Greens kombiniert beides: 11 Vitamine, 3 Mineralstoffe und 5 Spurenelemente plus Pflanzen und Ballaststoffe – in einem Glas statt drei Dosen im Schrank.

Warum sind Ballaststoffe so wichtig?

Ballaststoffe gehören zu einer ausgewogenen Ernährung. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen mindestens 30 g pro Tag – die meisten Menschen in Deutschland erreichen das nicht. Vital Greens liefert 2 g pro Portion aus Inulin und Apfelfaser. Das ersetzt kein Gemüse, keine Hülsenfrüchte und kein Vollkorn, ist aber ein fester Baustein, der jeden Morgen dabei ist. Übrigens: Die Ballaststoffe sind auch der Grund, warum sich das Pulver nicht vollständig auflöst – das ist gewollt.

Brauche ich die Mikronährstoffe beim Abnehmen überhaupt?

Wer weniger isst, nimmt meist auch weniger Vitamine und Mineralstoffe auf. Vital Greens liefert viele davon im Bereich von 100 % der Referenzmenge – etwa Vitamin C, E, B1, B2, Folsäure, Chrom und Kupfer – bei nur 65 kcal pro Portion. Folat und Niacin tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei⁵, Magnesium und Pantothensäure zu einem normalen Energiestoffwechsel⁵. Wir setzen bewusst auf Balance statt Mega-Dosen.

Warum gerade Chrom?

Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels¹ und zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen² bei. Eine Tagesportion Vital Greens liefert 40 µg – 100 % der Referenzmenge.

Wann nehme ich Vital Greens am besten?

Einmal täglich 1 Messlöffel (8 g) in 300 ml Wasser oder Saft – am besten zum Frühstück oder nach einer Mahlzeit. Bitte nicht auf nüchternen Magen, da Vital Greens Grüntee enthält. Pro Portion sind 5,5 mg Koffein enthalten.

Kann ich Vital Greens in den Wechseljahren nehmen?

Ja. Verzichte zusätzlich auf weitere zinkhaltige Präparate und auf andere Grüntee-Produkte am selben Tag. Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst – zum Beispiel für Blutzucker oder Schilddrüse – sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Wie schmeckt es?

Natürlich herb – so wie die Greens, die drin sind, ohne künstliche Süße. Wenn es dir pur zu herb ist, rühr es in Orangensaft, einen Smoothie oder Joghurt.

Wie lange reicht eine Dose?

400 g ergeben 50 Portionen à 8 g – also 50 Tage bei einem Löffel täglich, für ca. 0,79 € pro Tag.

Dein Plan braucht keinen Neustart. Nur eine bessere Basis.

Inkl. gratis Glas-Trinkflasche · 30 Tage kostenlose Rückgabe

¹ Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. ² Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei. ³ Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel und zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei. ⁴ Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. ⁵ Folat und Niacin tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium und Pantothensäure tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Nahrungsergänzungsmittel – Pulver mit Pflanzenpulvern, Mineralstoffen und Vitaminen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Enthält Koffein (5,5 mg/Tagesdosis). Auf den Verzehr weiterer zinkhaltiger Produkte sollte verzichtet werden. Enthält 4,9 mg (-)-Epigallocatechin-3-gallat pro Tagesdosis; die Tagesdosis von 800 mg (-)-Epigallocatechin-3-gallat nicht überschreiten. Sollte nicht verzehrt werden, wenn am selben Tag andere Erzeugnisse mit grünem Tee konsumiert werden. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren verzehrt werden. Sollte nicht auf nüchternen Magen verzehrt werden.

39,95 € ~~54,90 €~~ Vital Greens + gratis Glas-Trinkflasche